说到高股息投资，很多刚入门的新手，估计都听过中证红利、红利低波这些常见的红利指数吧？其实现在市场上，还有一只值得留意的指数——国证价值100指数，它不光股息水平较高，还兼具价值属性。今年3月完成季度“高抛低吸”后，股息率提升到了5.0%，而跟踪它的价值ETF易方达（159263）3月份被加仓了近5亿元，是稳健型投资者重点关注的对象。

季度“高抛低吸”：让高股息始终“在线”

高股息的可持续，离不开国证价值100指数的季度“高抛低吸”，该指数每三个月就会进行一次调整，把那些性价比变低、不那么划算的股票踢出去，再选一批性价比更高的新股票进来。这么一操作，不光能维持住高股息率，还有机会赚点估值上涨的钱，同时也能避开那些估值太高的板块，减少下跌的风险。

给大家举个实实在在的例子，2025年12月那次调样，新选进来的股票，平均股息率有4.6%，比被调出去的那些股票高不少。再看收益，从12月调样完，到今年3月下次调样前，新进来的股票平均涨了13.4%，而被调出去的那些，平均才涨11.3%，这差距还是挺明显的。

表：国证价值100指数调样前后对比

数据来源：Wind，调样后表现截至2026年3月15日

多维度选股：不止看高股息，还有性价比与现金流支撑

国证价值100指数选股，可不是随便选的，不单单看股息高不高，而是靠“高股息+低估值+高自由现金流”三个标准来挑。说白了就是，专选那些“既能多分红、还能一直稳定分红”的好公司，而且买的时候价格还不贵，特别划算。

在高股息的基础上，再看估值高低，就能从一堆高分红的企业里，挑出盈利更好、价格更划算的股票。目前国证价值100指数的市盈率为11.3倍，股息率为5.0%，简单说就是，我们能用较高的性价比，拿到不错的分红回报。另外，自由现金流大家可以理解成企业的“活期存款”，这是企业能一直分红的底气，加上这个标准，就能确保选进来的股票，分红是有“真金白银”撑着的，不会随便掉链子。

总的来说，正是因为有这种科学的调样机制和选股逻辑，国证价值100指数的长期表现才这么稳健：从2012年底发布到今年3月底，指数年化收益率达到18.0%，对于想稳健投资的人来说，这个收益具备一定吸引力。

对于刚入门、想以稳健方式参与股票投资的新手来说，比起追那些短期热门赛道、赌风口，不如靠高分红拿稳定的现金回报，同时还能跟着企业成长、赚点估值上涨的钱，这样更稳妥，也适合长期持有。

国证价值100指数，就是围绕“高分红、低估值、稳盈利”来选股，还能每季度调样优化，配置思路比较清晰。如果想一键布局这只指数，可以关注价值ETF易方达（159263），没有股票账户的场外投资者，也可以关注易方达国证价值100ETF联接基金（A类：025497；C类：025498）。